Wir kennen sie alle – diese Momente, in denen wir selbstbewusster auftreten möchten. Ein Meeting, eine Präsentation, ein schwieriges Gespräch. Oft versuchen wir dann, uns „zusammenzureißen“ oder uns rational einzureden, dass wir das schon schaffen. Doch der Kopf allein arbeitet in solchen Momenten nicht immer für uns. Genau hier hilft ein Prinzip, das in den letzten Jahren in der Psychologie viel Aufmerksamkeit bekommen hat: Embodiment . Dahinter steckt eine einfache, aber kr

«Logic will get you from A to B, imagination will take you everywhere», Albert Einstein In dieser Woche stand ich vor Situationen, bei denen Zweifel aufkamen: „Schaffe ich das?“ Während einer Meditation tauchte ein Bild aus meiner Kindheit auf: Wie wir früher von hoch oben von der Schaukel sprangen  – voller Mut, Lebendigkeit und Vertrauen, dass wir sicher landen. Albert Einstein sagte: „Logic will get you from A to B, imagination will take you everywhere.“ Er wies damit auf