Salzdusche – Energetische Reinigung

Energie ist Information, die sich bewegt… das heißt, Energie ist überall, und wir können sie als hilfreich und angenehm empfinden oder als störend und unangenehm – oder auch als die «nicht unsere». Diese Energien dürfen wir loslassen.

Daher heute ein Beitrag zur energetischen Reinigung mit Salz. Salz ist seit Jahrhunderten bekannt für seine reinigende und heilende Wirkung. Nicht umsonst fühlen wir uns nach einem Tag am Meer erfrischt und belebt.

Und es ist ganz einfach und kostengünstig. Am besten verwendest du Meersalz. Ich gebe jeweils ein paar Tropfen Öl dazu (das kann Olivenöl aus der Küche sein), damit es sich angenehmer auf der Haut anfühlt.

So wird es gemacht:

1. Reibe die Salz-Öl-Mischung sanft auf deine nasse Haut.

2. Atme langsam durch die Nase ein, fülle deinen Bauch mit Luft, und lasse die Luft dann sanft durch den Mund wieder entweichen. Beim Einatmen stell dir vor, wie reine, helle Energie in deinen Körper strömt. Beim Ausatmen visualisiere, wie alles, was dir nicht mehr dient, deinen Körper verlässt.

3. Nachdem du das weiße Licht als Reinigung visualisiert hast, stelle dir vor, dass goldenes Licht deinen Körper von innen durchströmt. Dieses Licht füllt dich mit Lebensenergie, Stärke und Selbstvertrauen.

4. Spüle das Salz gründlich mit warmem Wasser ab. Nimm einen Moment, um das Gefühl von Reinheit (weiß) und Energie (gold) in deinem Körper zu spüren.